しゃーね、しゃーね

きなはて焼きば２匹もあいだぐいしたし、夕食もわんつか食べ過ぎだったしうサも思んだしたばって、午前中サゴンちゃんがこながぐれていたおかげで。100グラム増えただげで済みますたぁー

今日こそあいだぐいねしで過ごすつもりだったばて、まだ残っていたハスカップランドば薦まなぐきやれ、意志が弱ぐていただいぢゃじょいした。まあ、この程度だば大丈てでかの。

今朝の体重が66.6kgで、今日の摂取カロリーが1666キロカロリー。
６のオンパレードだはんで、大丈てでだびょん（笑）

明日のばんげはうってくごどサのらはんですが、前々はんでたげ楽しみサしていたはんで、美味しぐくつもりじゃ。
だば、まったんだ体重は増えちゃけなしょう。しゃーね、しゃーね。

明後日はんでは、今度こそ真面まなぐサ取り組みます！

「通常体重のおなごだば、運動すらだげで体重ば維持できらばて、過体重のおなごは運動だげサ励んだ場合、さきやサ体重が増えていた」どいうのが興味深い。痩せねんだばのぐて、さきやサ太ったどいうのが分からしうの気がします。

「スリムのおなごが体重ば維持すらサは1日1時間の適度の運動で十分」どいうのはオドゴ性サも当てはまらのかの〜？わが維持生活サなた場合も、1日1時間の運動で維持可能どいうごどののだな？

ん？待てし。この研究の食事量サついてはなも書かれていね。スリムの人って食事量は適量のはずだしきゃ。この研究結果って、あだりめのごどだばね？
▲津軽弁 by http://monjiro.net/

今週の気になる話題も記録しておきます。

昨日、「ルビコンの決断」で楽天のことを紹介していたのが面白かったですが、楽天トラベルでワイキキ ホテルが1泊1ドルで泊まれるという企画をやってました。また、楽天自動車保険一括見積もりというのもあるなんて知らなかったです。
デジタルフォトフレーム 贈答用に良いそうなんですが、母の日 プレゼント おすすめかもしれないですね。デジタル家電だから、父の日 プレゼント おすすめかな？
今夜は、飲んで食べるのでまた太りそうですが、ダイエット 管理栄養士に相談できると心強いし、ダイエット 井村屋が開発した美味しいしもの、ダイエット 全額返金保証 お試しセットなんていうのも嬉しいですよね。
嬉しいのは、ねころビジョン プロジェクターというのは小さい頃からの夢だったので嬉しい！
送料無料とかも嬉しいことの一つですよね。パイプ椅子 通販や会議用テーブル 通販も、そのほうがお得。
アトピー薬「プロトピック」でガンになるかもしれないというのは心配です。